Granice, które chronią – czuć się bezpiecznie w relacji z innymi

Warsztat „Granice, które chronią – czuć się bezpiecznie w relacji z innymi” – to wprowadzenie do warsztatu rozwoju samoświadomość, podczas którego będziesz mieć możliwość przyjrzenia się swoim przekonaniom na temat granic w relacji, ale także będziesz mieć możliwość poznania swoich reakcji emocjonalnych w kontakcie z innymi.
„Wielu z nas posiada niewłaściwe przekonania na temat granic w relacjach między ludzkich, co powoduje, że ich stawianie to duże wyzwanie. Być może nie mieliśmy okazji doświadczyć, iż proszenie o to, czego nam trzeba i upominanie się o swoje to forma dbania o siebie, ale także o zdrową relacje z innymi ludźmi. W skutek czego boimy się, że naszymi potrzebami możemy rozczarować i obrazić innych ludzi albo sprawić im przykrość. Powoduje to, że w naszym codziennym życiu tak bardzo skupiamy się na potrzebach innych, że zapominamy o własnych. W efekcie pojawiają się złość, frustracja, wypalenie; czujemy się niedoceniani, nieważni i źle traktowani.” 

Zajęcia poprowadzi dr hab. Tomasz Lech, prof. WSZ - koordynator kierunku psychologia